长 prompt 中间塞的约束，模型基本当没看见，跟说明书中间那几页一样没人翻

我自己最近在折腾一份挺长的系统提示，角色设定、输出格式、几条硬约束一口气塞进去几千字。跑下来发现个挺稳定的规律：开头定的角色它记得牢，结尾那几条格式要求也守得住，唯独夹在中间那几条约束，十次有八次像没写一样。 DeepSeek 尤其明显，思维链开头还会老老实实复述一遍设定，越往后跑越只盯着最后几段，中间那段就跟不存在似的；Claude 稍微好点，但中间那几条也得我再单独拎出来强调一次才认。 这味特别像我小时候翻《最终幻想》攻略本，封面封底翻到卷边，中间一两百页压根没打开过。不是它不想看，是注意力就那么点带宽。 现在我的做法是把最要命的约束直接搬到 prompt 最开头和最结尾各放一遍，中间只丢背景资料，翻车率一下低了不少。就是想问问，有没有人试过靠标题分层或者编号去骗它回头？还是说这坑只能靠位置硬扛。